Сегодня современные женщины, выбирая спортивные секции, все чаще отдают свое предпочтение занятиям танцами. И это неудивительно, ведь танец способен не только сжечь лишние калории, усовершенствовать фигуру, развить гибкость, оздоровить организм, но еще и стать любимым хобби. Танец это интересное и увлекательное занятие. Что может быть лучше, чем совмещение любимого дела с пользой? Танцуя, вы проводите время весело и получаете отличную тренировку всего организма.
Среди огромного количества направлений в современном танце, восточный танец находит на пике популярности среди представительниц прекрасного пола. Танец живота не перестает завоевывать сердца девушек, ведь он настолько красив и женственен, что хочется за ним наблюдать вечно. Соблазнительные танцы восточных женщин спокон веков завораживали как мужчин, так и женщин. Танцевать под восточные мотивы одно удовольствие, а польза, которую танец живота приносит женскому здоровью весьма обширна.
Почему стоит выбрать танцы востока и какую пользу женскому организму они приносят?
- Регулярные занятия восточными танцами делают мышцы живота эластичными.
- Улучшается осанка за счет укрепления спинных мышц.
- Снимается усталость и напряжение в области спины и в позвоночнике.
- Снятие стресса. Восточный танец снимает напряжение и расслабляет все тело.
- Повышает уверенность в себе. Женщина чувствует свою сексуальность и раскрепощается.
- Улучшается настроение. Усиливается выброс эндорфинов, что благотворно влияет на эмоциональное состояние женщины.
- Улучшается координация движений и вестибулярный аппарат.
- Похудение. Активные движения способствуют сжиганию калорий.
- Положительное влияние на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
- Развивается грациозность и пластичность.
- Уменьшаются объемы талии благодаря активным движениям благотворно влияющим на мышцы пресса.
Если вы хотите заняться танцами и не знаете, какой вид вам больше всего подойдет – запишитесь на танец живота в Марьино. Занятия восточные танцы Люблино в центре «Наши дети» позволят вам обрести стройную фигуру, укрепить осанку и проводить время с удовольствием. Наши профессиональные хореографы сделают все необходимое, чтобы занятия проходили для вас комфортно. Преподаватель научит танцевальным связкам и различным стилям танцев. Восточные танцы в Марьино — это красота, грация и удовольствие. Исполните свою мечту — запишитесь на занятия восточными танцами для взрослых на Братиславской и проникнитесь ритмами Востока.
Отчетный концерт
Отчетный концерт просто супер! Мы остались в восторге и получили кучу положительных эмоций! Ребята прекрасно показали все свои наработанные навыки! Будем с удовольствием пересматривать фото и видео с выступления ребят!… Читать далее «Отчетный концерт»
Эстрадный танец (Перерва, 24С2)
С удовольствием ходим уже 2й год на танцы, дочке 4 года. Очень довольны преподавателем! Дарья очень позитивный человек, профессионально ведет занятия, легко находит подход к детям разного возраста, обучение проходит… Читать далее «Эстрадный танец (Перерва, 24С2)»
Любимый детский центр
Наше любимое место в Марьино! За более 4-х лет занятий в центре оно стало родным! Дочка посещала, наверное, все кружки, но сейчас опрелелилась с гимнастикой и занимается частно несколько раз… Читать далее «Любимый детский центр»
Лучший логопед
Хочу выразить огромную благодарность логопеду Екатерине Михайловне. Ребёнок ходил с радостью, всегда с удовольствием шли на занятия, а самое главное пришли к желаемому результату. Огромное спасибо «Наши дети» 😉
Огромная благодарность!
Хотелось бы выразить огромную благодарность детскому центру «Наши дети» за нашу прекрасную подготовку к школе! Я сама редко читаю и пишу отзывы, мне кажется они неправдивы. НО! Здесь я не… Читать далее «Огромная благодарность!»
Шахматы
В очередной раз говорим Большое Спасибо Константину и «Нашим детям» за возможность поучаствовать в он-лайн турнире по шахматам! В тёплой, дружеской атмосфере дети погружаются в удивительный мир шахмат! Благодарим за… Читать далее «Шахматы»
Хип-хоп это наше всё!
Дочь обожает ходить на занятия!Танцует теперь везде и всюду!Команда тоже подобралась дружная,что очень важно.Как здорово,что есть место,где можно раскрепоститься,выпустить энергию и все это с пользой для здоровья!А ещё есть возможность… Читать далее «Хип-хоп это наше всё!»
Подготовка к школе
Хотела бы выразить огромную благодарность руководству клуба «Наши дети» и непосредственно преподавателю Варваре Александровне за подготовку к школе моего сына Ярослава. 2 года не прошли даром. Высокий профессионализм и умение… Читать далее «Подготовка к школе»
Благодарна
Очень благодарна команде «Наши дети»! Прекрасный педагог, хорошая подача материала. Рекомендую всем своим знакомым. Успехов и процветания!
Замечательный концерт!
Ходим в детский центр «наши дети» с большим удовольствием на вокал и танцы. 7 марта был замечательный концерт, и дети, и родители получили огромное удовольствие! Большое спасибо Константину и Наталье… Читать далее «Замечательный концерт!»
Праздничный концерт
Приносим большую благодарность организаторам концерта. Маленькие звёздочки были потрясающие,несмотря на то,что переживали. Мы получили от концерта полный восторг. Эмоции переполняли. Фотографии с концерта,тоже потрясающие. Процветания вам в вашем деле! Спасибо… Читать далее «Праздничный концерт»
Занятия Раннего развития!)))
Все суппер!))))Спасибо педагогу Наталье))))! За ее интересные занятия👍🏻Буду советовать всем знакомым!)
Обязательное поле