детский фитнес в марьино

Детский фитнес в Марьино

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Занятия детским фитнесом для детей от 3 лет в Марьино. 

Решение включить детский фитнес в жизнь ребенка отзовется исключительно положительными последствиями.

Результат тренировок:

  • появляется усидчивость детей на уроках в школе, ведь вся их накопившаяся энергия всецело высвобождается на тренировках
  • развивается внимательность, координация
  • появляется уверенность в себе и своих силах
  • укрепляется мышечный корсет
  • развивается гибкость и подвижность, что позволяет избежать сколиоза и других проблем с опорно-двигательным аппаратом
  • гарантирован крепкий иммунитет и здоровый сон.

И это только часть положительных факторов. Пользу фитнеса для ребенка на занятиях в нашем детском центра в Марьино сложно переоценить, поэтому смело отдавайте свое чадо в руки опытного тренера и радуйтесь успехам!


Детский фитнес в Марьино — это своего рода спортивные занятия, включающие в себя элементы гимнастики, хореографии, аэробики, йоги и даже восточных единоборств. Группы для занятий детским фитнесом обычно не превышают 6 человек, а обучение происходит в форме игры.


РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Результат занятий детским фитнесом в детском центре «Наши дети» в Марьино:

  • развитие всех групп мышц
  • исправление осанки.
  • развитие координации движений
  • развитие ориентирования в пространстве
  • развитие социальных навыков, лидерских качеств и коммуникабельности
  • улучшение сна
  • помощь при проблемах с опорно-двигательным аппаратом
  • формирование мышечного корсета
  • улучшение подвижности суставов
  • развитие самоконтроля и дисциплины
  • развитие логического мышления

Схема занятий: 

Разминка.  Здесь основной акцент — на упражнениях общеукрепляющих, для всех групп мышц.

Основная часть. В ней проводят активные игры с использованием инвентаря.Заключительной части.

Игровая часть для закрепления результата.